TUDO PARA MULHERES

Qual é a mulher que de vez em quando não faz uma dieta para perder uns quilinhos e que não acompanha as tendências para a próxima moda? Qual é a mulher que não resiste a uma maquiagem e a um penteado perfeito?

Pois bem, nosso blog mostrará tudo isso e muito mais sobre o nosso universo feminino.

Temos certeza de que alguma matéria se encaixará perfeitamente com você!

Postado por Rafa, Fer, Mari e Carol

Acessórios

Os acessórios são indispensáveis para qualquer visual: define estilos e faz toda a diferença. Um look muda rapidamente com a mudança de alguns acessórios. E para usá-los não tem muitas regras, basta ter criatividade e ousadia!

Sem dúvida, o acessório mais valorizado pelas mulheres, a bolsa traz mais volume e estrutura. Para a próxima estação as apostas estão nas formas e texturas variadas.

A cor que está super em alta é o nude.

Pulseiras, brincos e colares cada vez maiores. Exageradamente criativos, os acessórios tem
grande variedade de matérias: penas, metais, pedrarias, miçangas, além das cores fortes e formas extravagantes.

Os sapatos da estação aparecem com muitos ornamentos,como metais, estampas e aplicações florais. As estampas animais e detalhes artesanais estão super em alta. Outra aposta é nos sapatos com cores fortes e fluorescentes.

Postado por Mari

Adquira hábitos saudáveis

Você sabia que é possível prevenir doenças de uma maneira simples e divertida? Pois é. Reunimos aqui alguns hábitos importantes que te deixarão mais disposta e saudável.

Hidratação: A água é fundamental para a saúde e traz inúmeros benefícios, é recomendável tomar pelo menos 2 litros diariamente.

Exercícios: Dance, corra, nade. Qualquer exercício é válido, pois além de prevenir doenças, estes garantem uma boa forma e nos ajudam a ter mais disposição.

Alimentação: O ideal é diminuir o consumo de frituras e gorduras; aumentar as frutas, verduras e legumes fracionando as refeições, não passando mais de quatro horas sem se alimentar.

Amor próprio: Não descuide de sua aparência. Sentir-se bem com relação aos outros e consigo mesmo é essencial para a saúde.

Diversão: Reserve um tempo para se divertir, deste modo, você ajuda a controlar o estresse e a ansiedade, afinal, “rir é o melhor remédio”.

Descanso: Seu corpo precisa descansar de 6 a 8 horas para se recuperar das atividades e energias gastadas durante o dia.

Postado por Rafa

Vaidade x futilidade

O preconceito existe em diversas situações e em todos os lugares, com relação à vaidade não é diferente: muitas pessoas pensam que quem se cuida e quem se preocupa com a aparência é fútil.

Mas o que a futilidade tem a ver com a vaidade? Porque uma pessoa vaidosa não pode ter um papo legal, interessante e inteligente?

O pré julgamento e a generalização é que impulsionam esse tipo de pensamento. Julgar uma pessoa antes de conhecê-la já é uma atitude incorreta e generalizar todas as pessoas pelo o que foi julgado de uma só é mais incorreto ainda.

Uma mulher pode, sim, cuidar de sua estética e se atualizar com as notícias do mundo, estudar e aprender tudo o que quiser, aprimorando o seu conhecimento e a sua inteligência.

A prova desses fatos é confirmada observando ao redor: há muitas mulheres nas faculdades estudando ou já ocupando grandes cargos em cada profissão e nem por isso elas se descuidam de sua aparência.

É preciso conhecer antes de criticar ou até mesmo elogiar, é preciso tomar cuidado com o que se diz e com o que se julga.

Postado por Fer

Vestidos

- Mulheres de braços largos e barriga saliente devem usar modelos de caimento solto.
- Já as de seios pequenos devem usar o modelo frente-única, que ainda valoriza as costas

- O tomara-que-caia é indicado para quem tem seios pequenos.

- Lacinhos e babados continuam para as mais românticas.

- As gordinhas devem usar vestidos de fundo claro e estampas pequenas.
- As magras devem investir nos vestidos com estampas de flores grandes e de várias cores.

- Cuidado com os vestidos longos, estes só ficam bem nas altas.

Postado por Mari

Penteados de verão

Está chegando o verão e sabemos que aqui no Brasil faz muuuito calor, e nada melhor do que prender o cabelo naqueles dias em que o sol chega a ficar insuportável. Aí vão algumas dicas de penteados para você ficar linda nessa estação.

Entre os penteados, a versão mais básica de cabelo preso é o rabo-de-cavalo (que pode ser superalto, mais baixo, tradicional, entre outros). É fácil de fazer e quase sempre favorece todos os tipos de rostos, sobretudo se você tiver muito cabelo, pois é possível prendê-lo no alto da cabeça fazendo um look bem despojado.

As inspirações dos coques estão vindo das passarelas, como os de lado(aliados a uma tiara, flores e broches), inteiramente preso, com topete no topo da cabeça (cuidado com esse, Amy Winehouse usa pra dar o efeito que é mais alta, mas quem tem testa grande não deve usá-lo). Todos os tipos de tranças também estarão em alta no verão.

 

Postado por Carol

O COLORIDO em alta!!!

Tudo começou quando a grife “Chanel” colocou suas modelos para desfilarem com as unhas verdes, desde então esta cor virou a preferida do mundo fashion.

Além do verde, outras cores estarão em alta como o laranja, todos os tons de pink, azuis e entre outras bem acesas.

As meninas que adoram o vermelho, apostem nele com tudo, pois esta cor nunca sai de moda.

 

Postado por Carol

Olhos e boca

Para criar um make divertido, moderninho e supercolorido como o da foto abaixo, você precisará de: sombra rosa choque + lápis e rímel azuis, mas tudo sem brilho, pois este aparecerá no gloss labial.

Lembre–se: se carregar os olhos, a boca deve ser mais suave, por isso, utilize o gloss cor de boca.

 

Nesse verão podemos apostar no colorido. Essa mistureba de cores aparecem em bolsas, sapatos, esmaltes, roupas e até em peças íntimas. Mas nada de muito exagero, se caso estiver usando uma blusinha rosa choque não vá colocar uma calça da mesma cor ou então uma verde fluorescente, coloque um jeans básico ou então uma calça preta ou branca pois essas são peças coringas do nosso guarda-roupa.

Postado por Carol

Tendências do verão

Não dá para seguir todos os looks que estão nas mais ilustres passarelas do mundo, mas dá para aproveitar as dicas e apostar num estilo próprio e autêntico.

O tempo passa, mas algumas tendências não saem de moda.

Os estampados e florais estão mais presentes do que nunca no verão de 2010.

As cores vibrantes e cítricas também são apostas para esta estação.

A peça chave deste verão será o vestido, que prioriza o conforto e a versatilidade.

  

É claro que verão = biquíni

E tem para todos os gostos!

O biquíni de um ombro só não tem erro, valoriza os ombros e a sensualidade.

A sobreposição na parte de baixo (uma faixa que funciona como um cintinho) também está super em alta e valoriza o quadril.

Postado por Mari

Como se começa um make!

O melhor é começar pela base, espalhando bem com o pincel, depois vem o corretivo, que entra em cena para corrigir o que a base sozinha não resolveu. Para uniformizar a pele, use em seguida um pincel fofo e limpo, passando por cima fazendo movimentos circulares, sem aplicar mais produto.

Se você não achar necessário passar o produto em todo o rosto, lembre-se apenas de dar uma esfumada depois para não ficar muito marcado o local que você corrigiu.

Aqui estão as imagens de pincéis do "O Boticário", tem também os pincéis da "Contém 1g", "Avon" e "Natura". Os kits costumam combinar os principais pincéis, mas todas as marcas vendem os produtos separados. Os preços são bem parecidos, variam pouco de um para outro.

Postado por Carol

Resenha do filme: "A verdade nua e crua"

O filme conta a história de Abby (Katherine Heigl), que procura o homem perfeito, até que Mike (Gerard Butler) passa a ser o apresentador de seu programa de TV contando “a verdade nua e crua” dos relacionamentos entre homens e mulheres. Ele a ensina a conquistar o seu vizinho pelo o que interessa os homens: sexo. O plano dá certo, mas os protagonistas do filme acabam se apaixonando.

O que fica claro na história é que os homens não se interessam por uma mulher apenas pelo sexo, como Mike conta durante o filme; é a velha guerra entre homens e mulheres, mas que no final tudo dá certo e eles descobrem que um não sabe viver sem o outro.

O filme é bem divertido e entretêm até as pessoas que não gostam de uma comédia romântica, pois apesar de ocorrer a mesma coisa nos finais desse gênero de filme, a história como um todo arranca boas risadas tanto pelas piadas, quanto pelos acontecimentos inusitados de cada cena.

Enfim, vale a pena assistir!

Postado por Fer

Dieta dos pontos

Chega de dietas malucas como a do abacaxi, sopa, proteína. A dieta dos pontos faz com que você emagreça comendo o que quiser (desde que não ultrapasse o número de pontos). Se você não vive sem chocolate e McDonald’s, mas adoraria perder uns quilinhos não só para arrasar de biquíni no verão, mas também para ter uma melhor qualidade de vida, essa é a dieta certa para você.

A dieta dos pontos foi criada em 1969, pelo endocrinologista da USP Alfredo Halpern, esta, atribui um determinado número de pontos para todos os alimentos e após uma avaliação, o indivíduo tem um limite certo de pontos diários que devem ser cumpridos. Para calcular o número de pontos de cada alimento devemos pegar a quantidade de calorias deste e dividir por 3,6 (um ponto equivale a 3,6 calorias). Deste modo, uma barrinha de cereal de brigadeiro da nutry que possui 90 kcal dividindo por 3,6 teremos 25 pontos.

A quantidade de pontos a ser consumido varia de acordo com a idade, sexo, prática de exercícios físicos, hábitos alimentares de cada pessoa. O ideal é que você anote todos os alimentos consumidos ao dia em um caderninho, deste modo, você passa a tomar consciência do que ingere e mais do que isso, a quantidade deste.

Para fazer sua avaliação acesse: http://www.dietanarede.com/blog/dieta-dos-pontos-calculando-seus-pontos/

Tabela de pontos: http://www.dietanarede.com/blog/dieta-dos-pontos-tabela-de-pontos/

Postado por Rafa