Tendências do verão

Não dá para seguir todos os looks que estão nas mais ilustres passarelas do mundo, mas dá para aproveitar as dicas e apostar num estilo próprio e autêntico.

O tempo passa, mas algumas tendências não saem de moda.

Os estampados e florais estão mais presentes do que nunca no verão de 2010.

As cores vibrantes e cítricas também são apostas para esta estação.

A peça chave deste verão será o vestido, que prioriza o conforto e a versatilidade.

  

É claro que verão = biquíni

E tem para todos os gostos!

O biquíni de um ombro só não tem erro, valoriza os ombros e a sensualidade.

A sobreposição na parte de baixo (uma faixa que funciona como um cintinho) também está super em alta e valoriza o quadril.

Postado por Mari

Como se começa um make!

O melhor é começar pela base, espalhando bem com o pincel, depois vem o corretivo, que entra em cena para corrigir o que a base sozinha não resolveu. Para uniformizar a pele, use em seguida um pincel fofo e limpo, passando por cima fazendo movimentos circulares, sem aplicar mais produto.

Se você não achar necessário passar o produto em todo o rosto, lembre-se apenas de dar uma esfumada depois para não ficar muito marcado o local que você corrigiu.

Aqui estão as imagens de pincéis do "O Boticário", tem também os pincéis da "Contém 1g", "Avon" e "Natura". Os kits costumam combinar os principais pincéis, mas todas as marcas vendem os produtos separados. Os preços são bem parecidos, variam pouco de um para outro.

Postado por Carol

Resenha do filme: "A verdade nua e crua"

O filme conta a história de Abby (Katherine Heigl), que procura o homem perfeito, até que Mike (Gerard Butler) passa a ser o apresentador de seu programa de TV contando “a verdade nua e crua” dos relacionamentos entre homens e mulheres. Ele a ensina a conquistar o seu vizinho pelo o que interessa os homens: sexo. O plano dá certo, mas os protagonistas do filme acabam se apaixonando.

O que fica claro na história é que os homens não se interessam por uma mulher apenas pelo sexo, como Mike conta durante o filme; é a velha guerra entre homens e mulheres, mas que no final tudo dá certo e eles descobrem que um não sabe viver sem o outro.

O filme é bem divertido e entretêm até as pessoas que não gostam de uma comédia romântica, pois apesar de ocorrer a mesma coisa nos finais desse gênero de filme, a história como um todo arranca boas risadas tanto pelas piadas, quanto pelos acontecimentos inusitados de cada cena.

Enfim, vale a pena assistir!

Postado por Fer

Dieta dos pontos

Chega de dietas malucas como a do abacaxi, sopa, proteína. A dieta dos pontos faz com que você emagreça comendo o que quiser (desde que não ultrapasse o número de pontos). Se você não vive sem chocolate e McDonald’s, mas adoraria perder uns quilinhos não só para arrasar de biquíni no verão, mas também para ter uma melhor qualidade de vida, essa é a dieta certa para você.

A dieta dos pontos foi criada em 1969, pelo endocrinologista da USP Alfredo Halpern, esta, atribui um determinado número de pontos para todos os alimentos e após uma avaliação, o indivíduo tem um limite certo de pontos diários que devem ser cumpridos. Para calcular o número de pontos de cada alimento devemos pegar a quantidade de calorias deste e dividir por 3,6 (um ponto equivale a 3,6 calorias). Deste modo, uma barrinha de cereal de brigadeiro da nutry que possui 90 kcal dividindo por 3,6 teremos 25 pontos.

A quantidade de pontos a ser consumido varia de acordo com a idade, sexo, prática de exercícios físicos, hábitos alimentares de cada pessoa. O ideal é que você anote todos os alimentos consumidos ao dia em um caderninho, deste modo, você passa a tomar consciência do que ingere e mais do que isso, a quantidade deste.

Para fazer sua avaliação acesse: http://www.dietanarede.com/blog/dieta-dos-pontos-calculando-seus-pontos/

Tabela de pontos: http://www.dietanarede.com/blog/dieta-dos-pontos-tabela-de-pontos/

Postado por Rafa